Vielleicht kennst Du das:

• Rücken - oder Nackenschmerzen
• Stress und innere Unruhe
• Zu wenig Bewegung im Alltag
• Erschöpfung und fehlende Energie

Genau hier setzen wir an!

Du kannst jederzeit beginnen. Ohne Druck. Ohne Vorkenntnisse. Dafür mit echter Wirkung.

Was Dich erwartet:

Yoga / Pilates Kurse: Mehr Beweglichkeit und Kraft.

Präventionskurse: Die Krankenkasse übernimmt bis zu 2 Kurse pro Jahr anteilig.

Nuad Thai Yoga Massage: Tiefe Entspannung und Regeneration für Körper und Nervensystem.

Reiki: Energetische Unterstützung bei Stress und Erschöpfung.

Step Aerobic: Ein dynamisches Ganzkörpertraining. Herz-Kreislauf-System, Koordination und Muskelausdauer werden verbessert.

Unser Fokus ist klar: Qualität, Achtsamkeit und nachhaltige Veränderung.

Ein besonderes Angebot für Eltern!

Mittwochs verbinden wir Yoga für Erwachsene mit Kinderyoga. Während Du praktizierst, erlebt Dein Kind parallel spielerisch Bewegung und Achtsamkeit in einem separaten Raum. Eine Lösung, die Deinen Alltag wirklich entlastet.

Einfluss Yoga Studio

Seit 2022 in Kalbach - Heubach.