PILATES-TRAINING
Ab dem 05.06 bieten wir ein Pilates-Training an und ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Bettina Krenzer.
Das Pilates-Training findet im Studio statt: montags um 18:15-19:30 Uhr und mittwochs um 10:00-11:15 Uhr.
NUAD-THAI-YOGA MASSAGE
Durch diese ganz speziellen Massage- und Dehntechniken wird der ganze Körper geschmeidig und locker. Im Gegensatz zu vielen anderen Massagemethoden wird bei der Thai-Massage kein Massageöl benötigt. So kann der zu Massierende angekleidet bleiben.
Die Massage wird am Boden liegend, auf einer speziell dafür vorgesehenen Matte gemacht. Die Griffe erfolgen in langsamer, meditativer Abfolge entlang der Energiebahnen des Körpers und werden meist mit einer Dehnung abgeschlossen. Muskeln und Sehnen werden entspannt, Blockaden gelöst und Energiebahnen geöffnet. Der Körper wird harmonisiert und es ergibt sich ein Gefühl der sagenhaften Leichtigkeit und des Fließens der Lebensenergie.
Mitglieder erhalten dauerhaft 10% Rabatt!
RABATTCODE: NUADTHAI10
KINDERYOGA
Kinder lieben es, sich zu bewegen!
Beim Kinderyoga können sie nicht nur ihre Energie herauslassen, sondern auch lernen, sich zu entspannen. Die Bewegungen verbessern die Motorik, das Körpergefühl und die Konzentration. So können sehr energievolle Kinder leichter zur Ruhe kommen und ruhige Kinder Ihr Selbstbewusstsein stärken.
Gerne könnt ihr uns besuchen und das Yogastudio euch anschauen. Wir freuen uns auf euch!
Kinderyoga findet donnerstags um 16:30-17:45 Uhr und samstags um 10:00-11:15 Uhr statt.
PRÄVENTIONSKURSE HATHA YOGA
In diesem Hatha-Yoga Kurs werde ich dir zeigen wie du bewusst deine Körperhaltung verbessern kannst und deine Achtsamkeit in der Bewegung wahrnimmst. Die richtigen Ausführungen deiner Haltungen geben dir die Möglichkeit, dich im Alltag besser und ausgeglichener zu bewegen. Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
GESCHENKGUTSCHEIN
AB SOFORT ONLINE ODER IM STUDIO ERHÄLTLICH
Oft vergessen wir, wie schnell wertvolle Zeit an uns vorbei gleitet. Schenke deinen Liebsten etwas Zeit für sich!
Ich verpflichte mich, nach den ethischen Richtlinien und im Sinne des Berufskodex für die Weiterbildung des Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V. zu handeln und bin dadurch berechtigt, das Siegel "Qualität - Transparenz - Integrität" zu führen.
