WORKSHOPS

PILATES RETREAT
22.02.2025

 

Change happens through movement and movement heals." Joseph Pilates 

In diesem Zitat kommt das wahre Wesen der Pilates-Methode zum Ausdruck: die transformative Kraft der Bewegung. Es ist mehr als nur ein Hinweis – es ist ein eindringlicher Aufruf, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen. 

Wir leben in einer Zeit, in der Bewegungsmangel nicht nur unsere körperliche Fitness, sondern vor allem auch unser emotionales Wohlbefinden beeinträchtigt. Wir alle haben die Möglichkeit, die erfrischende Energie zu nutzen, die durch gezielte Bewegung freigesetzt wird, und die eigene Lebensqualität erheblich zu steigern. 

Hast Du den Wunsch, Deine eigene Pilates-Praxis auf die nächste Stufe zu heben? Sehnst Du Dich nach tiefgehendem Wissen über diese heilende Methode? Dann ist dieser Retreat genau das Richtige für Dich! Erlaube Dir, einen ganzen Tag mit mir zu verbringen und Deine Technik zu verfeinern. Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, diese Erfahrung wird alles andere als gewöhnlich sein. Wir werden sowohl grundlegende als auch anspruchsvolle Elemente erkunden und dabei die Vielfalt der Pilates-Welt entdecken. Darüber hinaus wirst Du lernen, wie Du Pilates-Hilfsmittel effektiv einsetzen kannst, um Deine eigene Praxis zu bereichern und Deinen Unterricht zu bereichern. 

Mach den ersten Schritt zu einem stärkeren, gesünderen und ausgeglicheneren Ich – melde Dich jetzt für diesen unvergesslichen Retreat an! Es ist Zeit, die Kraft der Bewegung zu erleben und die Veränderung, die Du verdienst!

Sonderkonditionen bei Übernachtung mit Frühstück und Wellnessbereich Nutzung im "Hotel zum Taufstein".

https://www.zum-taufstein.de/

NATÜRLICHE HORMON BALANCE
Finde deine natürliche Balance – am 8. März 2025 

Lassen Sie sich diese einmalige Gelegenheit nicht entgehen! Am Samstag, dem 8. März 2025, veranstalten wir einen faszinierenden Workshop zur natürlichen Hormonbalance im inspirierenden Umfeld von Einfluss Yoga in Heubach – von 10:00 bis 17:00 Uhr. 

In einer Welt, in der Stress und Ungleichgewicht oft unser Leben bestimmen, ist es an der Zeit, sich selbst zu priorisieren und Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang zu bringen. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, mit einer sorgfältig zusammengestellten Tasse wohltuenden Tees empfangen zu werden, speziell entwickelt, um Ihre Hormonbalance zu unterstützen. 

Tauchen Sie ein in die transformative Welt des Hormon-Yogas, ergänzt durch kraftvolle Atemtechniken und die heilenden Klänge von Handpan – eine Erfahrung, die Ihre innere Balance stärken wird wie nie zuvor. Und dann – eine Pause mit köstlichen, hormonfreundlichen Speisen, die Ihre Energie revitalisieren und neue Lebenskräfte freisetzen werden. 

In der darauf folgenden Gesichts-Routine erlernen Sie, wie Sie Ihre Haut zyklusbasiert pflegen können, mit entspannenden Massagen und wertvollen Tipps. 

Aber das ist noch nicht alles: Sie werden auch kreativ, indem Sie Ihren eigenen Aroma-Roll-on kreieren – ein ganz persönliches Geschenk für sich selbst. Erleben Sie die wunderbare Kraft einer beruhigenden Duft-Meditation, die Ihre Sinne aktiviert und Ihnen hilft, in Ihre innere Ruhe zu finden. 

Und als krönenden Abschluss verwöhnen wir Sie mit einer nährenden Kakaozeremonie, die sowohl Körper als auch Seele in einen Zustand der Freude versetzt. Zusätzlich erhalten Sie umfassendes Informationsmaterial und ein liebevoll gepacktes GOODIE BAG, das Sie auf Ihrem Weg zur natürlichen Hormonbalance unterstützt. 

Inklusive köstlicher Speisen und Getränke wird dieser Tag zu einer unvergesslichen Erfahrung. 

Nutzen Sie jetzt unser Early-Bird-Angebot für nur 150 EUR bis zum 15. Februar – danach beträgt der Preis 170 EUR. 

Diese Preise sind all-inclusive und bieten Ihnen einen Wert, der weit über den finanziellen Betrag hinausgeht! Handeln Sie schnell, denn die Plätze sind limitierte, und verpassen Sie nicht die Chance, frische Impulse in Ihr Leben zu integrieren. Melden Sie sich noch heute an und machen Sie den ersten Schritt in ein harmonischeres Leben!

17.05. - 18.05.2025

KÖRPERKOMPETENZ - YOGA & MOBILITY 2.0
Ein weiteres Wochenende rund um das „Wunderwerk Mensch“

Wir arbeiten weiter mit dem Bauplan von Mutter Natur: Werde Pilot in deinen Körper, dann kannst du ihn klüger und effizienter nützen – im Alltag, im Yoga, beim Sport.

An diesem 2. Wochenende werden wir auch mit CARs (Controlled Articular Rotations) unsere Gelenkgesundheit pflegen UND lernen Techniken, mit denen wir mehr Platz im Gelenk schaffen. Mehr Platz bedeutet mehr Bewegungsfreiheit!

Welcome to PAILs & RAILs land! ;)

Es erwartet dich ein buntes Potpourri an Mobility Übungen, Verfeinerung deiner Asana Praxis, sowie Tipps und Tricks aus 25 Jahren Erfahrung. Und ganz wichtig – Lachen kommt nicht zu kurz!

Hinweis: der Besuch des ersten Workshops (Sommer 2024) ist von Vorteil, aber KEINE Voraussetzung für diesen Workshop.

Empfehlenswert ist im Vorfeld auf jeden Fall das CARs Video von Vanessa auf IG oder Youtube.

Zeiten: 

Samstag: 09:00 - 12:00 Uhr und 13:30 - 16:30 Uhr

Sonntag: 09:00 - 12:00 Uhr

Kosten: 

Frühbucher € 195,- | danach € 225,- inkl. MwSt.

Sonderkonditionen bei Übernachtung mit Frühstück und Wellnessbereich Nutzung im "Hotel zum Taufstein".

https://www.zum-taufstein.de/

Der Campingplatz "Birkenhein" befindet sich 200m vom Studio entfernt. 

Zu Vanessa:

Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen.

Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor.

Sie bringt 25+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar, Anusara®, Yoga Medicine®), FRC Mobility Specialist und ganzheitlicher Gesundheitscoach.

Vanessa behandelt in ihrer eigenen Praxis, unterrichtet Yogaklassen und Workshops und lehrt als Dozentin in verschiedenen Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

KÖRPERKOMPETENZ YOGA&MOBILITY WORKSHOP 1.0 

Herzlichen Dank an Vanessa und alle Teilnehmer für einen gelungen Workshop bei Einfluss Yoga! 

Vielen Dank für ihr engagiertes Mitwirken und ihre positive Energie während des Workshops. Es war eine wundervolle Erfahrung, gemeinsam zu praktizieren und zu lernen!

Ich verpflichte mich, nach den ethischen Richtlinien und im Sinne des Berufskodex für die Weiterbildung des Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V. zu handeln und bin dadurch berechtigt, das Siegel "Qualität - Transparenz - Integrität" zu führen.

  • Mo – Di
    • 14:30 – 21:15
  • Mittwoch
    • 14:30 – 20:00
  • Donnerstag
    • 14:30 – 21:15
  • Freitag
    • 14:30 – 19:30
  • Samstag
    • 09:00 – 13:30
  • Sonntag
    • 17:00 – 18:30

Einfluss Yoga©2025 Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten. 

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